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忧郁症的病因症状以及自我治疗注意事项
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忧郁症的病因症状
忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗 阻，咽之不下，咯之不出，但与饮食无关(中医称之为“梅核气”)。引起本病的主要原因为内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，所欲不达，导致肝失疏泄，脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调而成。
忧郁症自我治疗注意事项
１、正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。
２、培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的“不平”，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受。
３、培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
４、多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。
与焦虑、忧郁、帕金森症相关的资料
- 帕金森parkinsonism 病理机制讨论: 介绍一下“忧郁症”
- 卒中与神经疾病 2006年第13卷第05期: 帕金森病患者伴发的抑郁和焦虑分析
- 中国临床康复2005年9卷20期：立体定向毁损治疗帕金森病患者术前焦虑抑郁情绪调查及影响因素分析
忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗阻，咽之不下，咯之不出，但与饮食无关(中医称之为“梅核气”)。引起本病的主要原因为内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，所欲不达，导致肝失疏泄，脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调而成。
作者: 钱进, 张炳蔚, 许晶
采用抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)对45例PD患者和45例对照者进行评定，以Webster量表、Hoeh & Yahr 分级评定PD者病情严重程度。结果 PD组抑郁程度明显高于对照组，焦虑标准分明显高于对照组，差异均有统计学意义(P＜0.001)。
王玉婷 郑龙娃 李玉凤 杜保国
目的分析拟行立体定向毁损治疗术前帕金森病患者焦虑抑郁情绪的情况，以期通过给予系统的干预措施减轻其焦虑和抑郁情绪。方法选择2000-06/2003-06在河南省精神病医院择期拟行立体定向毁损治疗帕金森的患者56例。
文章整理：Golden Pig, 最后修改：2007-03-23
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