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为什么我一喝咖啡就会腹泻？
[第1楼 PID2146] 2007-08-24 18:02 fiona 写道:
为什么我一喝咖啡就会腹泻？
[第2楼 PID2146] 2012-08-20 19:27 Robot :
为什么我一喝咖啡就会腹泻？ 相关
[第3楼 PID2148] 2007-08-24 18:39 鑫燚 写道:
这个因人而异吧
[第4楼 PID2149] 2007-08-24 18:43 减肥无止境 写道:
个人体质不同
有的人喝牛奶也会腹泻
有的人喝牛奶也会腹泻
[第5楼 PID2150] 2007-08-24 19:46 lengxue1800 写道:
可能是过敏的原因
开始或许没有这种情况，只是因为申请免疫系统强制压制
后来，无法压制了，就这样了。
建议戒咖啡一个月。以后再喝喝试试。
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参考文献：http://www.ushan.cn
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[第6楼 PID2151] 2007-08-24 20:01 supergamebest 写道:
有的人喝咖啡的时候会腹泻，这个因人而异。也不一定是遗传，我喝咖啡一点事没有，可我妈喝了就腹泻。
[第7楼 PID2152] 2007-08-24 21:18 笑着面对 写道:
应该是个人的肠胃不同吧。我也是一喝咖啡就腹泻的人，可是我姐姐狂喜欢喝咖啡，喝了什么问题都没有。
[第8楼 PID2153] 2007-08-24 22:06 呵呵 写道:
我想你一定是喜欢喝浓咖啡，胃肠道失水，呵呵，不知道有没有道理
[第9楼 PID2154] 2007-08-24 22:27 lily 写道:
你是不是空腹喝的
[第10楼 PID2155] 2007-08-24 22:36 听风 写道:
估计是咖啡有点太凉。
[第11楼 PID2156] 2007-08-24 22:37 胭脂水粉 写道:
咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻
[第12楼 PID2147] 2007-08-24 23:53 winnie 写道:
很多人喝咖啡伤胃、易造成神经紧张、心悸，喝过咖啡以后双手会颤抖而不敢尝试，但是它也有许多不为人知的好处。只要你懂得如何适时、适量，就可以将咖啡的好处发挥的淋漓尽致。
1）咖啡的成份
咖啡豆本身含有维他命B群与烟碱酸，而且烘烤过的比生的咖啡豆含量更高其余还含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸，所以咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量还是来自于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
2）咖啡因的好处
1. 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。
2. 作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。
3. 对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。
4. 最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的机率。
5. 咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线的伤害，且可能也对人类有同样的功效。印度原子研究中心研究人员发现，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70％在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死亡。
6. 每天早上喝点咖啡可能会减少患帕金森氏病的风险。在马萨诸塞州总医院用老鼠进行的实验发现，咖啡因能维持大脑中多巴胺的水平，多巴胺是一种让脑细胞传递信息的神经系统传递物质。帕金森氏病与大脑中缺少多巴胺有关。
3）咖啡因的害处
1. 加剧高血压：咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
2. 诱发骨质疏松：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
4）咖啡要怎么喝
咖啡对人体虽然有好处但也必须适量，每天以不超过4杯约800--1000cc为宜，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害--咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
5）喝咖啡需要看时间
喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。
最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡来通宵可能会在不知不觉中喝了很多而对身体不好。
7）慎喝咖啡的人群
1. 肝病患者：咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4--5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。
2. 消化系统疾病患者：相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，就是医生一定会嘱咐，刺激性食物不要吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。
3. 孕妇：很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。
4. 小孩：因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
祝你健康！
1）咖啡的成份
咖啡豆本身含有维他命B群与烟碱酸，而且烘烤过的比生的咖啡豆含量更高其余还含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸，所以咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量还是来自于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
2）咖啡因的好处
1. 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。
2. 作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。
3. 对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。
4. 最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的机率。
5. 咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线的伤害，且可能也对人类有同样的功效。印度原子研究中心研究人员发现，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70％在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死亡。
6. 每天早上喝点咖啡可能会减少患帕金森氏病的风险。在马萨诸塞州总医院用老鼠进行的实验发现，咖啡因能维持大脑中多巴胺的水平，多巴胺是一种让脑细胞传递信息的神经系统传递物质。帕金森氏病与大脑中缺少多巴胺有关。
3）咖啡因的害处
1. 加剧高血压：咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
2. 诱发骨质疏松：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
4）咖啡要怎么喝
咖啡对人体虽然有好处但也必须适量，每天以不超过4杯约800--1000cc为宜，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害--咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
5）喝咖啡需要看时间
喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。
最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡来通宵可能会在不知不觉中喝了很多而对身体不好。
7）慎喝咖啡的人群
1. 肝病患者：咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4--5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。
2. 消化系统疾病患者：相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，就是医生一定会嘱咐，刺激性食物不要吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。
3. 孕妇：很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。
4. 小孩：因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
祝你健康！
[第13楼 PID2157] 2007-08-25 01:57 股场基 写道:
你怀上了！有了！哈。。。我是咖啡狂，不喝还没劲呢
[第14楼 PID2158] 2007-08-25 08:00 四季蝉 写道:
换个洋胃试试
[第15楼 PID2159] 2007-08-25 10:31 會走的樹 写道:
那你尝试其它的看看
[第16楼 PID2160] 2007-08-25 11:03 goodfeeling 写道:
关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的：
⊕ 过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，
而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，
但同样也会增加HDL好的胆固醇。
⊕ 咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。
偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。
⊕ 咖啡可降低帕金森氏症的发生率。
⊕ 腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。
⊕ 咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。
⊕ 咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产。
⊕ 咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。
当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，
因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。
⊕ 咖啡还可以消除忧郁，提高性慾。
咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身体状况及份量拿捏了
参考文献：雅虎知识堂
⊕ 过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，
而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，
但同样也会增加HDL好的胆固醇。
⊕ 咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。
偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。
⊕ 咖啡可降低帕金森氏症的发生率。
⊕ 腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。
⊕ 咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。
⊕ 咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产。
⊕ 咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。
当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，
因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。
⊕ 咖啡还可以消除忧郁，提高性慾。
咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身体状况及份量拿捏了
参考文献：雅虎知识堂
[第17楼 PID2161] 2007-08-25 11:11 咖啡屋 写道:
这个因人而异吧
[第18楼 PID2162] 2007-08-25 12:04 好人一生平安 写道:
应该是过敏吧
[第19楼 PID2163] 2007-08-25 12:04 公主夨寵 写道:
谁说喝咖啡就会拉肚子啊,可能有一些人不一样
要是我把整个冰箱的冰淇淋吃掉,我看我就要跑厕所拉把
要是我把整个冰箱的冰淇淋吃掉,我看我就要跑厕所拉把
[第20楼 PID2164] 2007-08-25 12:27 fh9924461 写道:
可能与体质有关。另外换个喝法试试。比如：加奶不加伴侣。加奶不放糖。或什莫都不加只放糖。放糖时用方糖、绵白糖或白砂糖等等。
[第21楼 PID2165] 2007-08-25 13:13 影俊子 写道:
食物过敏所致，及时向医生确诊。
[第22楼 PID2166] 2007-08-25 14:02 here奇 写道:
哦,偶知道了,原来喝咖啡也会因人而异呀。
[第23楼 PID2167] 2007-08-25 17:40 lansemoshu 写道:
换个牌子的咖啡喝就不不腹泻了。
[第24楼 PID2168] 2007-08-25 19:27 折下翅膀飞翔 写道:
咖啡会促进尿液分泌和肠胃蠕动。腹泻也是很正常的事情。
所以当你便秘或者大便不畅或肠胃胀痛的时候，也可以考虑喝杯咖啡。
所以当你便秘或者大便不畅或肠胃胀痛的时候，也可以考虑喝杯咖啡。
[第25楼 PID2169] 2007-08-25 20:03 哈哈哈哈 写道:
去医院看看咯``你用在这问的时间还不如上上医院类``
[第26楼 PID2170] 2007-08-26 07:54 2038301aaaa 写道:
是你对咖啡过敏（或者是对这个牌子的咖啡过敏），只能换个牌子试试或不喝咖啡了。
[第27楼 PID2171] 2007-08-26 09:31 dangerouslikeme 写道:
可能是过敏的原因
开始或许没有这种情况，只是因为申请免疫系统强制压制
后来，无法压制了，就这样了。
建议戒咖啡一个月。以后再喝喝试试。
开始或许没有这种情况，只是因为申请免疫系统强制压制
后来，无法压制了，就这样了。
建议戒咖啡一个月。以后再喝喝试试。
[第28楼 PID2172] 2007-08-26 09:39 fish77776 写道:
喝咖啡这种东西是很主观地~~
你问的问题就好想是说有的人吃香菜会起豆豆一样
用鲁迅的话说 这本就是有所谓有 无所谓无的是
我的意思是 你改喝茶好了 顺便还能宏扬中国特色地~~
你问的问题就好想是说有的人吃香菜会起豆豆一样
用鲁迅的话说 这本就是有所谓有 无所谓无的是
我的意思是 你改喝茶好了 顺便还能宏扬中国特色地~~
[第29楼 PID2173] 2007-08-26 12:04 tfy3402 写道:
呵呵~~我喝雀巢会腹泻，其他不会
[第30楼 PID2174] 2007-08-26 12:23 悟空 写道:
哎，我喝牛奶就会腹泻，肚子疼的难受。没办法！