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大便困难，多日没有大便怎么办？
[第1楼 PID1827] 2007-06-11 14:24 阿门是学府来 写道:
大便困难，多日没有大便怎么办？
我母亲大便一直比较困难，一般是好的情况3天能有大便，不好的话5天才来大便。而且每次大便时间都很长（比如蹲半个小时），大便呈颗粒状很硬，不知道是不是病，如何办？[第2楼 PID1827] 2012-08-20 19:27 Robot :
大便困难，多日没有大便怎么办？ 相关
[第3楼 PID1829] 2007-06-11 14:31 夏日麽麽茶8641 写道:
吃点香蕉试试
[第4楼 PID1830] 2007-06-11 14:33 sundayyan 写道:
多吃蔬菜水果，多喝下火的汤水。根据身体状况调理好身体，养成良好的排便习惯，最好固定每天早上起床去厕所蹲一下，没得放也要蹲一下，慢慢形成固定的时候。
千万不要吃不利排便的食物，上火的东西(煎炒炆炸的)、杮子、石膏做的食物(例如豆腐)等等。
千万不要吃不利排便的食物，上火的东西(煎炒炆炸的)、杮子、石膏做的食物(例如豆腐)等等。
[第5楼 PID1831] 2007-06-11 14:41 今天巧遇 写道:
习惯性大便干燥是什么原因造成的?
解决时间：2007-2-10 09:08
提问者：
最佳答案
你的症状应属于肠道功能紊乱,适成便秘的原因有很多,其中大概有如下几种:
1.引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。
2.吃泻药的种类适当要有变化:对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。从肠镜里观察，整个大肠都变成黑色，还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。
建议用黄金双歧因子糖(果寡糖)来防冶便秘,效果不错!
解决时间：2007-2-10 09:08
提问者：
最佳答案
你的症状应属于肠道功能紊乱,适成便秘的原因有很多,其中大概有如下几种:
1.引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。
2.吃泻药的种类适当要有变化:对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。从肠镜里观察，整个大肠都变成黑色，还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。
建议用黄金双歧因子糖(果寡糖)来防冶便秘,效果不错!
[第6楼 PID1828] 2007-06-11 15:08 果果 写道:
在大便干燥的情况下，还有没有其他的不适？若有则应去看医生，若没有则可以用以下的方法试一试：
1多吃蔬菜水果，
2每日喝酸奶或酸酸乳，
3每日睡觉、起床之前做腹部按摩，
4早晨起床之后喝一杯蜂蜜水，或白开水（不能喝蜂蜜水时）。
1多吃蔬菜水果，
2每日喝酸奶或酸酸乳，
3每日睡觉、起床之前做腹部按摩，
4早晨起床之后喝一杯蜂蜜水，或白开水（不能喝蜂蜜水时）。
[第7楼 PID1832] 2007-06-11 15:53 阿蓝 写道:
早上起来喝一杯蜂蜜水空着肚子喝,温水兑蜂蜜,喝上个几天就会好转的.
[第8楼 PID1833] 2007-06-11 21:11 heliangci 写道:
便秘是指大便干硬，隔时较久，通便时有困难。
本病主要表现为粪便坚硬，排出困难，无每天一至二次的排便，有时由于粪便擦伤肠粘膜，而使粪块表面附有少量血液或粘液，排便时肛门有痛感，严重者可导致外痔或直肠脱垂，便秘日久者，常有精神、食欲不振。
现代医学认为饮食量不足，消化后残渣少，日久营养不良，腹肌肠机瘦弱张力低，可导致顽固性便秘；或食物成分不适宜，蛋白质多于碳水化合物的饮食，肠内容物发酵少，大便干燥，次数也少；食物过细，缺乏渣滓，也容易便秘；肠道功能失常，生活不规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便条件反射，肠肌松弛而便秘；缺少体力活动，常用泻剂灌肠或患佝偻病等，都能仗肠壁肌肉无力，功能失常而便秘。
现代医学治疗本病，主要是改善饮食的内容和习惯，训练排便习惯，必要时可于临睡前服用泻剂。用小片肥皂条或开塞露注入肛门，均可刺激肛门，引起排便。
中医认为小儿习惯性便秘多因肠燥津亏所致。由于过食辛热厚味，胃肠积热，或热病之后，耗伤津液，肠道燥热，津液失于输布，不能下润而大便干结，难于排出。也可因病后气血两亏，气虚则大肠传送无力。血虚、津少则不能滋润大肠，使大便排出困难。
平时多吃有利润肠通便的食物,可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收于自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效
在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
还给你推荐一首便秘患者保健歌诀
身心愉快节酒色，排便规律勿打破。
解手宜快勿久蹲，强力排便自取祸。
便意来时就临厕，强忍便意酿大过。
适当运动讲卫生，避药食蔬旧疾克。
一、解说
(一)身心愉快节酒色 养成良好的生活习惯，如保持有规律的休息，身心愉快，节制情欲及酗酒，避免精神刺激等。从生活习惯、个人修身养性方面预防便秘。
(二)排便规律勿打破 应做到有规律的排便。一般每日1次或两日1次而无痛苦。要定时，以起床或进食后为宜。
(三)解手宜快勿久蹲 缩短排便时间，宜在5分钟以内完成。纠正蹲在厕所看报纸、想问题的不良习惯。
(四)强力排便自取祸 如偶遇排便困难，不要勉强用力。应及时采取润肠措施，如空腹饮100ml淡盐水等。
(五)便意来时就临厕 有了便意感就应当及时去厕所排便，不要因故经常强忍大便。
(六)强忍便意酿大错 经常强忍便意会使排便反射消失，造成用药物都难以纠正的顽固性出口阻塞性便秘。
(七)适当运动讲卫生 锻炼身体，讲究卫生，可以防治便秘。比如从事于长时间站位和坐位工作者，应适当变换体位，参加工间操或散步；合适的体育活动如游泳等有助于防治便秘；同时注意保持肛门处清洁,干燥；孕妇每日保持适当时间的平卧,避免久站久坐。 (八)避药 一些药物易引发便秘，不可不知。如长期应用泻剂、缓泻剂使便意的阈值上升，肠道失去自行排便的功能；可待因、抗抑郁药、铁剂、止痛药、抗酸药、利尿药、降压药、鸦片类等可致肠道平滑肌功能异常导致便秘。应在医生指导下服用。
(九)食蔬 这里是指饮食宜忌，首先要保证充足的饮食量，并应适当进食水果，蔬菜，少吃辛辣燥热之品。同时要特别强调勿暴饮暴食。
(十)旧疾克 是说要及时治疗有关便秘的疾病，如痔疮、肛窦炎、肛痈、肛瘘、肛裂等可导致便秘。而便秘又加重上述疾病，如此形成恶性循环。因此应及时治疗原发疾病；又如各种肠炎、胃病、糖尿病、肝胆疾患、甲状腺疾病、肿瘤等与便秘的发生发展均有联系，故对上述疾病均应积极治疗。
本病主要表现为粪便坚硬，排出困难，无每天一至二次的排便，有时由于粪便擦伤肠粘膜，而使粪块表面附有少量血液或粘液，排便时肛门有痛感，严重者可导致外痔或直肠脱垂，便秘日久者，常有精神、食欲不振。
现代医学认为饮食量不足，消化后残渣少，日久营养不良，腹肌肠机瘦弱张力低，可导致顽固性便秘；或食物成分不适宜，蛋白质多于碳水化合物的饮食，肠内容物发酵少，大便干燥，次数也少；食物过细，缺乏渣滓，也容易便秘；肠道功能失常，生活不规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便条件反射，肠肌松弛而便秘；缺少体力活动，常用泻剂灌肠或患佝偻病等，都能仗肠壁肌肉无力，功能失常而便秘。
现代医学治疗本病，主要是改善饮食的内容和习惯，训练排便习惯，必要时可于临睡前服用泻剂。用小片肥皂条或开塞露注入肛门，均可刺激肛门，引起排便。
中医认为小儿习惯性便秘多因肠燥津亏所致。由于过食辛热厚味，胃肠积热，或热病之后，耗伤津液，肠道燥热，津液失于输布，不能下润而大便干结，难于排出。也可因病后气血两亏，气虚则大肠传送无力。血虚、津少则不能滋润大肠，使大便排出困难。
平时多吃有利润肠通便的食物,可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收于自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效
在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
还给你推荐一首便秘患者保健歌诀
身心愉快节酒色，排便规律勿打破。
解手宜快勿久蹲，强力排便自取祸。
便意来时就临厕，强忍便意酿大过。
适当运动讲卫生，避药食蔬旧疾克。
一、解说
(一)身心愉快节酒色 养成良好的生活习惯，如保持有规律的休息，身心愉快，节制情欲及酗酒，避免精神刺激等。从生活习惯、个人修身养性方面预防便秘。
(二)排便规律勿打破 应做到有规律的排便。一般每日1次或两日1次而无痛苦。要定时，以起床或进食后为宜。
(三)解手宜快勿久蹲 缩短排便时间，宜在5分钟以内完成。纠正蹲在厕所看报纸、想问题的不良习惯。
(四)强力排便自取祸 如偶遇排便困难，不要勉强用力。应及时采取润肠措施，如空腹饮100ml淡盐水等。
(五)便意来时就临厕 有了便意感就应当及时去厕所排便，不要因故经常强忍大便。
(六)强忍便意酿大错 经常强忍便意会使排便反射消失，造成用药物都难以纠正的顽固性出口阻塞性便秘。
(七)适当运动讲卫生 锻炼身体，讲究卫生，可以防治便秘。比如从事于长时间站位和坐位工作者，应适当变换体位，参加工间操或散步；合适的体育活动如游泳等有助于防治便秘；同时注意保持肛门处清洁,干燥；孕妇每日保持适当时间的平卧,避免久站久坐。 (八)避药 一些药物易引发便秘，不可不知。如长期应用泻剂、缓泻剂使便意的阈值上升，肠道失去自行排便的功能；可待因、抗抑郁药、铁剂、止痛药、抗酸药、利尿药、降压药、鸦片类等可致肠道平滑肌功能异常导致便秘。应在医生指导下服用。
(九)食蔬 这里是指饮食宜忌，首先要保证充足的饮食量，并应适当进食水果，蔬菜，少吃辛辣燥热之品。同时要特别强调勿暴饮暴食。
(十)旧疾克 是说要及时治疗有关便秘的疾病，如痔疮、肛窦炎、肛痈、肛瘘、肛裂等可导致便秘。而便秘又加重上述疾病，如此形成恶性循环。因此应及时治疗原发疾病；又如各种肠炎、胃病、糖尿病、肝胆疾患、甲状腺疾病、肿瘤等与便秘的发生发展均有联系，故对上述疾病均应积极治疗。