青年脑卒中患者显著增多

[第1楼 PID3265] 2008-03-05 06:59 春香 写道:

青年脑卒中患者显著增多

　　发病原因在于运动少，吃太饱，睡太晚，压力大
　　名医档案　　
　　王玉洁，辽宁省心脑血管病防治办公室专家组成员，辽宁省人民医院神经内二科主任，主任医师，医学博士，大连医科大学教授，研究生导师。在脑血管病、老年痴呆、癫痫、中枢神经系统感染、帕金森氏病、多发硬化、重症肌无力、头痛、头晕等疾病诊断治疗方面积累了丰富的经验，在脊髓疾病、肝豆状核变性、运动神经元病、肌肉疾病等诊断治疗方面也积累了丰富的经验。

　　每逢春节，都是脑卒中疾病的高发期，今年也不例外。王玉洁主任指出，在临床中发现，脑卒中发病的年龄结构正在出现改变。除了60岁以上的易发人群外，四十五岁以下的中青年脑卒中发病患者明显多于从前。

　　祸首 不健康的生活方式

　　脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中主要就指老百姓常说的脑血栓和脑栓塞，一过性脑供血不足，由于血管硬化、血栓形成，堵塞血管所致；出血性卒中就是常见的脑出血和蛛网膜下腔出血。
　　一般来说，脑卒中的高发人群是60岁以上的中老年人。至于为何青年卒中发病增多的原因，王玉洁主任介绍，研究表明，饮食和行为方式与中青年脑卒中关系密切，运动量很少，经常在外就餐、吃得过饱，均为中青年脑梗塞的危险因素。分析显示，频繁饮酒、吸烟、夜生活过度等不健康生活方式，是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大，情绪烦躁易怒，更使得上述诱因得以释放，导致脑卒中发病。

　　警惕 发病早期七类症状

　　脑卒中是一种需早防早治的病，关键在于把握早期预兆。脑卒中早期症状往往没有受到病人或家属的重视，因而没有紧急送往医院，最延误治疗。因此，认识卒中早期症状非常重要。突发下列症状，必须高度警惕——

　　全脑受损害症状：头痛、恶心、呕吐，严重者神志不清。
　　局部脑损害症状：脑的某一部位出血或梗死，出现的症状复杂，但常见的有：
　　偏瘫，即一侧肢体无力或活动不灵，可因无力而跌倒。
　　偏身感觉障碍，即一侧面部或肢体麻木，感觉异常。
　　偏盲，双眼的同一侧看不清东西。
　　失语，即说不出话，或听不懂别人说话，或不理解也写不出以前会读会写的字。
　　眩晕，可伴恶心、呕吐，即看东西天旋地转，敢睁眼或自身摇晃不稳感。
　　发音、吞咽困难，说话不清、舌头发笨、饮水呛咳。
　　共济失调，即走路不稳、左右摇晃、动作不协调。
　　这些症状有时单独出现一个，有时出现多个。一旦出现上述症状，应到有条件的医院就医。不要以为过一会就没事了，以免延误诊断、治疗。
　　另外，判断脑卒中的方法也可凭借“三个动作”：令病人示齿或微笑、闭眼双上肢伸出10秒、说绕口令，即可了解双侧运动是否对称，口齿是否清晰。一旦确认，应采取简单现场处理，如就地放平，头偏向一侧，解开风纪扣等，切不要给任何药物，另外要拨打急救电话。不建议没有急救经验的人用私家车运送病人。卒中发生后抢时间就是抢生命、抢大脑，三个小时内是最佳治疗时机，能提高生存率和康复率，避免严重的脑损伤。

　　防治 清淡饮食轻松生活

　　饮食清淡：平衡饮食，什么食物都要吃但是要少量，建议多吃不同种类的蔬菜，每天最好摄入0.5公斤的蔬菜总量，水果要适量，吃多并不好，因为水果中含有大量的糖分。
　　经常运动：一周三次，建议每次40分钟以上，依据个人情况选择自己喜欢且适合的运动，坚持下来就好。比如有的老年人喜好游泳，有人愿意慢跑，有人喜好跳舞打拳。保持身心健康，规律的作息极为重要。
　　戒掉不良习惯：提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。
　　保持平和健康心态：消除过分的喜悦、愤怒、焦虑、悲伤、恐惧及惊吓等因素，学会自我控制，做情绪的主人。
　　严控“三高”；高血压、高压脂、高血糖都是脑卒中的高危因素。
　　学会放松：大量的事例说明过度疲劳可诱发脑卒中。中老年人生活要规律、起居有节，不要做任何超越自己体力和精力所能负担的事情。

[第2楼 PID3265] 2012-08-20 19:27 Robot :

青年脑卒中患者显著增多 相关