说话不利索　每天唱唱歌

[第1楼 PID5129] 2009-03-16 22:57 Sunset 写道:

说话不利索　每天唱唱歌

　　唱歌给我们的生活带了无尽的乐趣，最近科学家又建议帕金森患者“说话不利索　每天唱唱歌”。
　　

以下是被引用的内容:

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患帕金森的老人因为语言障碍，发音吐字不够清晰，给他们生活带来很多不便。很多患病老人因此也就变得少言寡语，精神抑郁。上海静安医院康复科主任王凯告诉《生命时报》记者，导致帕金森老人语言障碍的原因，主要是病人口水分泌多、咽喉部肌肉紧张、肌肉协调性差。“但帕金森老人可以做一些娱乐性的活动，可以很好地改善症状和提高生活质量。”

　　“大多数老人在患病之后，说话变得不利索，但唱歌却不受影响。”王凯主任说，唱歌不仅是对身心健康有益的娱乐活动，更是锻炼语言功能的有效方法。“唱歌不仅能够使说话变得流利，更可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。而且，唱歌还能锻炼帕金森老人的肌肉耐力，缓解肌肉强直症状，帮助病人恢复自信。”老人可以选自己喜欢的歌曲来练习。唱歌时间应在饭后两小时左右，持续时间以不感觉劳累为宜。

　　除了唱歌，老人还可以进行舌头锻炼，舌头重复地伸出缩回，围绕口唇环形尽快地运动，尽量发出“啦-啦-啦”、“咔-咔-咔”的音。

　　王凯主任还建议，患病的老人用一个杯子，放半杯水，一根吸管伸进去，先吸气，再呼气的时候将嘴对准吸管，让杯子中的水被吹出气泡。尽量延长呼气的时间，可以锻炼肺活量和胸腔功能，改善说话不利索的情况。

　　来源：人民网-《生命时报》　　２００９.０１.１３
　　原始出处：http://fashion.people.com.cn/GB/8664201.html

[第2楼 PID5129] 2012-08-20 19:27 Robot :

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[第3楼 PID5130] 2009-03-16 23:00 Sunset 写道:

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[第4楼 PID5131] 2009-03-16 23:01 Sunset 写道:

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